No te cuentes rollos

No necesitas 100.000€ para invertir y crear tu Agencia o negocio o tu proyecto profesional

No necesitas un plató para grabar contenido y mover tus redes

No necesitas una página web.

No necesitas una comunidad de miles de seguidores, sólo clientes fieles

No necesitas un branding.

No necesitas ni que te apoye tu familia ni que tus amigos crean en ti.

Todo lo que necesitas es un propósito ( que está dentro de ti y seguro lo estás buscando fuera), un plan, y seguir día tras día, tras día.

Sí, así de simple. Pedaleando por la vida

¿Quieres ser el siguiente en participar en nuestra escuela de Matchmaking profesionales?

Con amor te lo contamos todo todo…

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Transformando vidas.

Cualquiera de nosotras puede hacer cambios para convertirse en una mujer empoderada y así lograr sentirse realizada y feliz

Dependerá en gran parte de la actitud que tengas ante la vida y las ganas o el esfuerzo que inviertas en programar tu “mindset” (forma de pensar más optimista) para adquirir los hábitos y conductas necesarios que te ayudarán a lograr todo lo que te propongas.

La historia de Laura

“Soy una mujer cómo tú, una mujer que he amado, he sufrido por amor y he tomado la decisión más compleja y difícil: Salir de MI CASA y separarme.

He pasado tres años triste, llorando, me sentía sola, desconfiaba de todo y totalmente desorientada y sin ninguna visión de futuro e ilusión.

Me hacía preguntas como: ¿Qué hacer para controlar mis pensamientos?, ¿cómo hacer para dejar de sentirme tan bloqueada y sin avanzar? ¿Por qué tengo tanta ansiedad?…

Estaba saturada de malos pensamientos… y me sentía sola, muy sola.

Decidí pedir ayuda e iniciar un trabajo personal, aunque el trabajo terapéutico no ha sido nada fácil, ahora puedo decir que gracias a mi compromiso (quizás fue una de las tareas que más me costó), a mi entrenamiento mental, y mis sesiones de trabajo semanales…si, puedo decir que este sufrimiento ha estado conmigo para enseñarme muchas cosas:

….A construir mi nueva vida

….A sanar mi depresión

….A resolver mi apatía

 …A sentir disposición y optimismo

 …A tener esperanza y confianza

….A conocer gente maravillosa, y verdaderos amigos

….A abrirme al AMOR y a dirigir mi vida

Ahora tengo Amor Propio, me quiero a mi misma, he tomado la decisión de que el amor a mí misma es lo más sagrado, NADA NADA podrá conmigo. Estoy eternamente agradecida de todo lo que he aprendido: El camino del amor incondicional hacia mí mismo.

Gracias Puerto López por acompañarme y por seguir transformando vidas.”

¿Te animas a transformar tu vida? Me encantará que me cuentes tu historia por DM…

Que seas feliz todo el tiempo que sea posible

Puerto lópez

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¡Ha llegado el momento de pasar a la acción!!

Te propongo que cierres tus ojos, respires suave y lento y que te visualices disfrutando de:

• La experiencia de bañarte en aguas cristalinas en las cuevas subterráneas de los cenotes.
• Que renueves tu mente y te conectes con tu “yo” interior haciendo sesiones de meditación y yoga.
• Que tus sentidos disfrutes comiendo comida saludable en contacto con la naturaleza.
• Te acercamos a las culturas del país, realizando ceremonias de cacao con el objetivo de endulzar tu alma y abrir tu corazón
• Visita ruinas mayas acompañados de guías ancestrales.
• Disfruta de un baño de vapor (temazcal) utilizado en con fines higiénicos, rituales terapéutico y espirituales

Porqué nuestro objetivo es que encuentres el equilibrio entre tu bienestar físico, la salud emocional y el respeto al medio ambiente, a través de experiencias que provoque una autentica transformación personal.

En KUexperiences buscamos que adquieras herramientas para sanar y desarrollar tu calidad de vida, entendiendo que viajar es el momento perfecto para poder hacer cambios de hábitos saludable.

¡Queremos dar más vida a la vida!

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Yo intento cuidarme y hoy voy a compartir contigo cómo consigo cuidar mi mente y mi corazón:

• Tomo decisiones para vivir una buena vida y me alejo de lo innecesario para mí.
• Cuido mis relaciones, elijo a la gente que me acompaña, incluso posibles malas relaciones familiares, si no soy capaz de gestionarlas.
• Cuidarme es confiar en mi instinto, leer las señales, estar despierta y tener los pies en la tierra.
• Voy hacia el amor sin miedo, pero expectante, preparada con mi kit de supervivencia.
• Escucho a mis amigos, a mis familiares, a mis compañeros, los tengo en cuenta y su opinión es importante para mí.
• Hago cosas que me gustan, me lo permito. Hacerme homenajes o regalos. Me encanta.
• Vivo de forma tranquila y equilibrada, en contacto con la naturaleza y buscando mi paz interior para no descontrolar y mal gestionar mis emociones.
• Como bien, duermo lo que necesito y descanso todo lo que puedo. Busco sentirme cómoda en mi hogar y acondicionarla todo lo que puedo.
• Cuidarme también significa tomar buenas decisiones, tomar acción y ser consciente de lo que necesito en cada momento para mejorarme
• Expresar mis emociones y decirle a los demás como me siento. Sin culpa
• Escucharme a mí misma y darme buenos consejos.
• Sanar mi pasado y resolver mis miedos, pedir ayuda profesional cuando la necesito.
• Poner límites y saber decir no. Priorizar mi cuidado.
• Dejarme cuidar y cuidar a los que quiero.
• Utilizar el sentido común, evitar el autoengaño y valorar lo que es bueno para mí y que es lo que quiero.
• Cuidarme a mí misma me ha servido para construir una relación hermosa conmigo misma, para sentirme unida a mí misma, y para sentirme acompañada siempre. Muy interesante.
• Cuidarme también es terminar mis relaciones cuando no hay amor, reciprocidad o no es una buena relación de pareja.
• Cuidarme es felicitarme por mis logros, por mis propósitos. Así me siento más feliz y puedo ayudar y acompañar a los demás.

Puerto López
Psicóloga y Coach Emocional
amoridealcaceres

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