inteligencia emocional
evaluar - predecir -desarrollar
La Inteligencia Emocional es el conjunto de habilidades sociales y emocionales que determinan colectivamente cómo percibimos y nos expresamos, desarrollamos y mantenemos relaciones sociales, afrontamos los problemas; y utilizamos información emocional de modo eficaz.
Cada vez más estudiada y mencionada como una habilidad clave, la Inteligencia Emocional ha demostrado ser un indicador clave del éxito y del desarrollo humanos. Las personas Emocionalmente Inteligentes se comunican de manera efectiva, establecen relaciones sólidas y crean estrategias poderosas para afrontar retos. La IE puede medirse y se puede fortalecer, desarrollar de manera sustancial.
Nuestro comportamiento es el resultado de la forma en que pensamos y sentimos. Y la forma en que nos comportamos influye en los resultados que obtenemos. Cambiar el comportamiento y lograr resultados diferentes significa cambiar cómo nos sentimos y la forma en que pensamos.
Aunque la inteligencia emocional no es el único indicador del rendimiento humano y del potencial de desarrollo, está demostrado que es un indicador clave en estas áreas. La inteligencia emocional no es un factor estático; por el contrario, la inteligencia emocional de una persona puede cambiar con el tiempo y desarrollarse en áreas específicas.
Desarrollar tu EQi te ayuda en todas las áreas de tu vida y te ayuda a relacionarte con las personas de una manera más productiva, más saludable, más fácil y a establecer una relación e influencia más rápidamente.
Comprender tus fortalezas y debilidades te permite elegir roles y asumir responsabilidades que juegan con tus fortalezas, sin dejar de ser consciente de los prejuicios que tiene que pueden retenerte.
¿Por qué es importante la inteligencia emocional?
Si bien desarrollar tu experiencia y conocimiento profesional es importante para avanzar en tu carrera, desarrollar tu Inteligencia emocional es una de las cosas más valiosas que puedes hacer para lograr tus objetivos profesionales en el entorno empresarial.
Desarrollar tu Inteligencia emocional te ayuda en todas las áreas de tu vida,
- Te ayudará a relacionarse con las personas de una manera más productiva, más saludable, más fácil y a establecer una relación e influencia más rápidamente.
- Comprenderás tus fortalezas y debilidades te permite elegir roles y asumir responsabilidades.
- Aumentar la conciencia emocional
- Desarrollar la confianza en tí mismo
- Tomar decisiones
- Mayor sentido de propósito
- Mejorar tú reputación y perspicacia política
- Mayor carisma y habilidades de presentación
- Salir de tu propio camino, elimina las creencias limitantes
Motivación y logros:
- Descubrir tus valores
- Desarrollar la automotivación
- Trabajar con fortalezas
- Eliminar bloqueos para el éxito
- Priorizar y enfocar
- Redescubrir el propósito
- Terminar las cosas
Resilencia
- Desarrollar resiliencia es imprescindible.
- Desarrollar una sensación de paz y calma.
- Comprender los mecanismos de afrontamiento.
- Mejora las creencias positivas.
- Ayudar a otros a prosperar.
- Mejorar el bienestar y el autocuidado.
¿Cómo puede beneficiarme el coaching de inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es una habilidad que puede desarrollar rápidamente mediante entrenamiento y práctica específicos. Desarrollar tu inteligencia emocional te permite:
- Ser más consciente de tus propias respuestas a las situaciones y cómo pueden llegar a los demás.
- Identificar tus fortalezas de EQ y cómo pueden ayudarte.
- Identificar tus puntos ciegos y sesgos naturales en el comportamiento que pueden hacer que te tropiece en tu carrera.
- Navegar mejor por la política interna y las relaciones interpersonales.
- Encontrar un puesto que valore mucho tu perfil de Inteligencia emocional natural, lo que le permitirá prosperar y triunfar.
El modelo EQi aborda:
- Empatía.
- Tolerancia al estrés.
- Autoconciencia emocional
- Expresión emocional.
- La PNL.
- La escucha activa.
- El manejo del conflictos.
