Solo necesitas esto

Sólo necesitas un Plan, un Propósito, el día a día y seguir pedaleando por la vida     No te cuentes rollos No necesitas 100.000€ para invertir y crear tu Agencia o negocio o tu proyecto profesional No necesitas un plató para grabar contenido y mover tus redes No necesitas una página web. No necesitas […]

LO PEOR DE LA SOLEDAD NO ELEGIDA es esto

La sensación de tristeza profunda, vacío. La necesidad de dar cariño y no poder hacerlo. Que llegues a casa y te asfixien las paredes de tu casa, el silencio Llorar en silencio Querer hablar y no saber con quién, o que no te escuchen. Silencio Estar enferma y que nadie te pregunte Querer salir acompañada […]

¿Cómo superar una ruptura?

Nueve estrategias, basadas en los principios del apego, que te ayudarán a superar la dolorosa experiencia de poner fin a una relación: Pregúntate cómo es tu vida en el círculo más íntimo: Pregúntate si te tratan como a una reina o cómo a una enemiga. Si eres la enemiga, ha llegado la hora de marchar. […]

¿Cómo cambiar mi diálogo interno negativo?

Muchas de las circunstancias que te hacen infeliz tienen que ver con el diálogo interno que te haces a ti misma. Ya que el cómo te hablas se traducirá en cómo te tratas. Cualquier persona podría estar recibiendo ahora mismos malos tratos de sí misma e incluso sufrir desde su propia mente, sin ser consciente […]